비타민D 보충에 꼭 먹어야 할까요? 햇빛으로 자연적으로 합성이 되지만 반드시 필요한 경우에는 식품이나 보충제를 챙겨서 먹어야 하는 경우가 있습니다. 결핍이 심한 경우 혈중 농도를 측정해서 본인에게 맞는 보..
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