유청 단백질 류신, 근손실예방 류신타블렛 후기

나이가 들면서, 운동을 해도 근육이 붙지 않는다. 왜일까? 근육이 붙기는 커녕 오히려 기존에 있던 근육량도 줄어는 느낌 이랄까? 바디빌더, 트레이너, 헬스인이 아니라도, 나날이 왜소해지는 모습을 보며, 마음 아픈건 매한가지.. 줄어는 근육량이 정말 신경 쓰인다. 나이드는 것도 서러운데 근육도 빠지고... 무기력한 요즘이다. 무기력하게 누워 근손실, 근손실예방법을 유튜브로 찾아보다. 알맹이, 알짜왕 건강 프로그램을 발견했다. 유청 단백질이 근감소증에 예방이 된다고!? 근감소증의 대표적인 원인은 운동부족과 단백질 부족 나는 시간 나는 대로 운동도 하고, 밥도 잘 먹는데? 의심이 깊어질 때즘 나온 패널의 한마디 탄소화물 위주의..........

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