나트륨 과다 섭취 - 증상 질환

우리 몸에 나트륨이 필요 이상 축적될 경우 질병 등의 이상이 유발된다. 건강관리를 위해 하루 적정량의 나트륨만을 섭취하고 체내에 나트륨이 쌓이지 않도록 신경을 써야 한다. 나트륨 과다 섭취시 나타나는 증상과 질환에 대해 알아보고 정리해둔다. 나트륨 과다 섭취 증상 질환 나트륨 우리 인체에는 나트륨이 약 0.15% 존재한다. 50%는 세포외액에, 40%는 뼈에, 나머지는 세포내액에 존재한다. 우리 몸의 체중의 약60%가 물로 이뤄져 있는데, 물은 세포내에 2/3, 세포바깥에 1/3이 존재한다. 세포벽을 사이에 두고 물이 세포내와 세포외로 이동하는데, 물의 이동은 혈액의 삼투압 농도에 의해 이뤄진다. 이때 나트륨이 혈액의 삼투압 농도를 결정하는 가장 중요한 전해질로 기능한다. 혈액 속의 나트륨은 삼투압 조절을 통해 세포의 수분 조절을 하는 기능을 한다. 산과 알칼리 농도인 PH도 조절하고, '신경세포 전달, 섬모운동, 근육수축, 색소포 수축 등 훙분성 세포운동, 심장 박동'등에도 관여한...

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