당신이 다이어트에 성공하게될 이유 - GI지수

안녕하세요. 해리냥입니다. 요즘 겨울이라 운동도 잘 안하고 뜨끈한 국물위주로 찾게되다보니 지방이 많이 늘은거같아요. 다시 다이어트 시작하려고 GI지수와 GI지수가 낮은 음식들에대해서 알아보겠습니다. GI지..

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