[명상] 행위하는 사람이 아닌 존재하는 사람으로...

과거나 미래에 나를 묶어두지 말고 지금 현재에 충실하게 살기 무언가를 끊임없이 해야한다는 강박에 사로잡히지 말고 그냥 여기 현재의 나에 집중하기 행위하는 사람에서 존재하는 사람으로- '네이버 오디오클립 수녀와 함께하는 명상'을 들으며 짧은 명상을 하다....

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