파워클린! 거의모든 신체능력을 올리는운동(역도,크로스핏,다이어트,3대500,파워리프팅)


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안녕하세요 핫산입니다 오늘 알아볼운동은 역도성운동인 파워클린에 대하여 알아보겠습니다 파워클린(power clean)이란? 우선 파워클린은 역도의 clean&jerk동작(용상)에서 유래한동작입니다. 이동작은 역도뿐아..

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