목 결릴 때 근육통 있을 때 타박상 등등 냉찜질 vs 온찜질

javaistan, 출처 Unsplash 최근에 운동을 너무 열심히 해서인지 목이 결려서 고개를 돌리는데 너무 아프더라구요. 잘때도 무지 불편 역시 건강은 필수를 다시 느끼며 도대체 어떻게 해야 이 통증이 가라앉을까 하는 마음에 찜질을 생각하게 되었습니다. 아니 그렇다면 냉찜질 vs 온찜질 도대체 무슨 찜질이 맞는 것인지 필요해 의해서 찾아보게 된 정보 목 결릴 때 목에 담 왔을 때 근육통 있을 때 등등 냉찜질 vs 온찜질 냉찜질 온찜질 열을 식힐 때 근육을 부드럽게 할 때 통증 완화 통증이 만성적인 경우 염증이 있을 때 급성기 이후에 손상된 부위에 혈류를 증가시켜서 회복을 촉진시키기 위해서 통증이 급성적인 경우 타박상 등의 손상 등의 이유로 (급성적) 염증으로 인한 붓기 및 열감이 있을 때 다치자 마자 그러니까 다치고 나서 회복 하지만 개인의 상황에 따라서 달라질 수 있는 부분이 있다고 하니 자세한 부분은 전문가와 상담을 통해서 치료하는 것을 추천드려요. (해당 게시글의 저작권은...

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