[매일매일 챌린지] #오늘일기 12

나는 매일 꼬박꼬박 지키고 해야 하는 일들을 휴대폰 메모에 써놓고 화면을 킬 때마다 뜨게 해논다. 1.다이어트 2.어깨 스트레칭 10분 3.하루 30분 책읽기 4.뉴스, 시사상식 챙겨보기 등등.. 10가지 정도는 꼭 지켜야 한다. 그중에 제일 중요한 건 내 최고 단점인 화,짜증 내는거 줄이기 하지만 하루라도 잘 지켜낸 적이 없는 것 같다. 오늘은 정말 화나는 일이 있어서 일하고 계신 아빠한테도 전화해서 한탄섞인 성질을 부렸다. 성질을 부리면서 못된 말도 했다. (아빠보고 뭐라 한게 아니라 혼자 화내면서 ) 항상 화내고 나면 후회한다. 내가 왜 화를 냈지? 조금만 더 이해할걸.. 화를 내면 끝은 창피함과 후회만 남는다. 그걸 알면서도 도무지..........

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