[갱년기증상]관리법 예방에 관한 정리

사람들은 살아가면서 인생의 주기마다 겪는 변화나 과정 또는 시기라는 것이 존재한다. 사람마다 차이는 있지만 보통 40대 중후반~50대 초반 사이에 나타난다고 한다. 갱년기는 남성보다 여성에게서 더 흔하게 나타나는 증상이다. 하지만 요즘 들어 이러한 갱년기 시기가 점점 빨라지고 있다고 한다. 또 갱년기는 남성보다 여성에게서 더 흔하게 나타나는 증상이다. 갱년기 증상 언제부터? 갱년기 증상 갱년기 예방 갱년기 증상 언제부터? 보통 40대 중후반 부터 시작해서 짧게는 5년 길게는 10년 정도 유지되는 현상이다. 증상도 서서히 나타나기 때문에 인지하지 못하는 경우가 많다. 특히 여성에게는 폐경이라는 커다란 사건이 다가오면서 호르몬 변화 또한 급격하게 일어나기 때문에 정신적으로나 신체적으로도 큰 변화를 겪게 된다..

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