비타민종류와 비타민효능을 알아보자

비타민 종류와 비타민 효능을 알아보자 비타민이 인체의 대사에 중요한 역할을 하지만 만들어질 수 없다. 그러므로 비타민은 음식물을 통해 섭취하거나 비타민 영양제를 복용하는 등으로 외부로부터 공급해 주어..

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