물 마시는 습관 30대~50대 여성은 확인!

건강정보 물 마시는 습관 30대~50대 여성은 확인하세요 :) 안녕하세요 :) 약국의 모든것 인사드립니다. 물은 우리 건강에 아주 중요한 역할을 하기 때문에 권장량을 섭취해야 한다는 것은 기본적으로 잘 알고 계실거라고 생각 합니다 :) 물을 많이 섭취해야 할 연령에 대한 연구가 진행되었는데 가장 많이, 그리고 신경써서 물을 섭취해 주셔야 할 연령과 성별은 바로 여성분, 그리고 30대에서 50대 사이의 여성분들이라면 더 신경써서 섭취해 주셔야 한다고 해요. 쉽게 말해 중년 여성분들이 물 섭취에 더 큰 신경을 써 주셔야 한다는 것인데 그에 연구결과에 대한 내용들을 한번 공유해 드릴테니 이웃님들이나 방문자 분들은 확인해 보시면 좋을것 같습니다 :) - 중년 여성이 물을 많이 마셔야 하는 이유. 신체적 구조상 여성분들이 몸 변화가 시작되고 또 그 몸의 변화를 끝으로 하는 시기가 바로 30대에서 50대까지라고 하죠. 보통은 30대 후반에 이런 변화가 시작되고 늦으면 50대 언저리에 갱년기 증...

원문링크 : 물 마시는 습관 30대~50대 여성은 확인!