단백질이 부족하면 나타나는 증상들

단백질이 부족하면 나타나는 증상들 안녕하세요 :) 약국의 모든것 인사드립니다 :) 제가 있는 이곳은 날씨가 비교적 많이 풀려서 선선하면서도 바람이 불편 쌀쌀할 정도 입니다. 햇빛도 따스하게 내리쬐서 정말 봄 기운을 물씬 느끼고 있는 일요일이네요 :) 이웃님들 또는 방문자 님들 좋은 하루 보내고 계신가요? 오늘은 포스팅을 좀 쉴까 하다가 그래도 작성하고 싶어 가볍게 주제를 정해보았어요. 우리몸에 꼭 필요한 영양성분인 단백질에 대해서 알려드릴까 하는데요! 단백질부족증상과 함께 단백질이 많이 함유되어 있는 음식을 가볍게 알려드릴까 합니다 :) 서울의 한 유명 병원에서 진행된 중 장년 1만명이 넘는 사람을 대상으로 진행된 연구 결과에서는 우리나라 중장년 3명중 한명은 단백질 섭취가 부족하다는 결과를 나왔다고 해요. 젊은 층에서는 단백질부족이 많이 나타나지 않지만 중 장년층에서는 적지 않게 단백질이 부족한 분들이 많이 확인되곤 하는데요. 좋은 정보가 되셔서 몸에 필요한 영양성분들을 섭취하시는...

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