골프 엘보 테스트 엘보 등 근육통 바르는 약 파스보다 간편한 록소앤겔

안녕하세요. 건강을 이야기하는 건강스토리 인사드려요. 날씨가 좋아 가벼운 운동, 또는 활동성이 많은 운동을 하기 좋은 계절이에요. 본격적인 여름이 시작하는 초여름을 앞두고 가벼운 운동부터 활동성이 많은 운동을 하고자 하시고 이미 시작하신 분들도 적지 않습니다. 적절한 운동은 우리 건강에 여러모로 도움이 되지만 과한 운동은 오히려 우리 몸 곳곳에 근육통을 일으킬 수 있고 골프 엘보와 테니스 엘보 등에 노출될 수 있기 때문에 항상 운동하기 전 몸을 풀어줄 수 있는 스트레칭은 꼼꼼히 해주시고 시작해 주시기를 권해드려요. 운동 후 근육통이나 골프/테니스엘보 증상이 보인다면 우선적으로 일반의약품을 사용하며 충분한 휴식으로 회복을 유도해 주실 수 있는데요. 근육통 파스를 사용하시는 분도 계시지만 파스보다 바르는 약을 사용하시는 경우가 많습니다. 골프 엘보나 테니스 엘보의 경우 굴곡져 있는 부위에 적용해야 하기 때문에 겔/연고/크림제를 사용하여 적용하시는 분들이 많죠. 어떤 약물인지 알려드리고 ...

원문링크 : 골프 엘보 테스트 엘보 등 근육통 바르는 약 파스보다 간편한 록소앤겔