최고의 요리비결 이순옥의 표고버섯소고기나물 레시피 만드는 법 9월 27일 방송 표고버섯소고기나물 레시피 재료 ① : 표고버섯(200g), 피망(30g), 홍고추(7g), 소고기(우둔살/40g), 소금(약간), 통깨(1t), 참기름(1t) 소고기 양념 ① : 간장(1t), 다진 마늘(¼t), 다진 대파(½t), 설탕(¼t), 깨소금(¼t), 후춧가루(약간), 참기름(¼t) 재료 ② : 표고버섯(200g), 소고기(우둔살/30g), 소금(약간), 마늘(40g), 통깨(약간) 소고기 양념 ② : 간장(1t), 참기름(1t) 표고버섯 양념 : 간장(2t), 참기름(1t) - 요리사전 ‘표고버섯은’칼슘, 비타민 디, 베타글루칸이 많아 뼈 건강과 면역력 향상에 좋아요 1. 소금물에 표고버섯(200g)을 넣어 헹군다..
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