L-아르기닌(엘아르기닌)의 효능과 엘아르기닌 부작용,엘아르기닌 복용방법과 고르는 법

L-아르기닌(엘아르기닌)의 효능과 엘아르기닌 부작용, 엘 아르기닌 복용방법과 고르는 법 L-아르기닌이란? 엘아르기닌에 대해서 알아보자. L-아르기닌은 신체가 제대로 기능할 수 있도록 필요한 도움을 주는 다양한 아미노산 중 하나예요. 이 엘 아르기닌을 보충제로 복용해서 심장과 근육에 기능을 강화하기도 하죠. 다른 아미노산과 마찬가지로 엘 아르기닌은 신체 내에서 수많은 단백질을 생성 해내는 주요 원료 중 하나로 작용하게 됩니다. 그리고 그렇게 만들어진 단백질을 사용하여 우리 몸의 곳곳에서 근육을 만들고 조직을 이루죠. 또한 아르기닌은 혈관에 작용해서 화학적인 반응을 통해 산화질소(NO)로 전환되어서 혈관을 확장하는데 도움을 줍니다. 좀더 자세히 설명하자면, 이렇게 엘 아르기닌으로부터 생성되어 혈액으로 방출..

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