[잘못된 비만상식 바로잡기]하체 비만, 다이어트로 해결 안된다? / 대한비만학회x헬스조선 공동기획 잘.비.바 프로젝트!

[잘못된 비만상식 바로잡기] 하체 비만, 다이어트로 해결 안된다? / 대한비만학회x헬스조선 공동기획 잘.비.바 프로젝트! #대한비만학회 와 #헬스조선 이 공동 기획으로 연재중인 2022 #잘비바 #잘못된비만상식바로잡기 프로젝트! 이번 포스팅은 #하체비만 은 다이어트로 해결이 안된다는 궁금증에 대해 알려드립니다. 같이건강비만주치의, 비만 하체 비만, 다이어트로 해결 안된다? 하체비만, 여성들의 주된 고민 중 하나라도 봅니다. 하체 비만은 젊은 여성에서 특히 #피하지방 이 많은 형태로 나타난다고 합니다. 다양한 호르몬과 수용체, 여성호르몬의 작용이 하체 비만에 관여하고, 잘못된 생활습관 등으로 하체 비만을 악화시킨다고 합니다. 간혹 하체비만은 운동이나 다이어트로 해결되지 않는다는 이야기를 듣게 됩니다. 하지만 이는 오해라는 사실. 지속적인 운동 및 식사 요법은 체중 조절과 함께 대부분의 체내 지방량을 감소시킵니다. 특정 부위 지방에 국한되지 않고 내장지방과 피하지방 모두를 감소시키는 것...

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