다이어트 돼지고기 요리 스리라차소스 알룰로스 통마늘 애호박 돼지앞다리살구이

푸짐든든 메인반찬 대표,돼지고기. 건강한 다이어트식 실천중이지만 매콤 제육볶음은 포기 못하고요? 그래서 다이어트 돼지고기 요리 고고! h's Recipe 90 스리라차소스 돼지 앞다리살 구이 feat 알룰로스•애호박•통마늘구이 돼지고기 부위중에서도 앞다리살은 지방은 적고 단백질 함량은 높아 다이어트 메뉴로 널리 쓰이는 부위. 식감이 다소 퍽퍽해 제육볶음이나 햄,국거리용 등으로 많이 쓰이는데요. 매콤하면서 제로칼로리에 가까운 스리라차소스 양념을 듬뿍 바르고 통마늘,애호박,버섯과 함께 구우면 든든 푸짐 다이어트 돼지고기 요리 완성! 스리라차소스 요리 돼지 앞다리살 구이 만들기 다이어트 돼지고기 앞다리살 요리 재료부터 살펴볼께요. 돼지 앞다리살 500g. 0.5cm 두께로 잘라서 준비. 호박 100g (1/3개) 양송이버섯 50g(6개) 마늘 12톨. [ 양념장 재료 ] 알룰로스 1티스푼. 설탕 대용 천연감미료로 100g 당 25Kcal 초저칼로리. 스리라차소스 2.5큰술. 간장 3큰...