허리복대 아프기전에 미리 준비했어요!!

지난 번 어느 날 갑자기허리통증이 심하게 와서 설마 설마 했는데아니나 다를까 허리디스크라는 말을 듣게 됐어요.엑스레이 사진을 봤는데 목도 일자에허리도 약간 휘어 있었는데요.의학적인 지식도 없고아무것도 볼 줄 모르는 제가 봐도휘었다는 걸 바로 알 수 있을 정도이니많이 심각한 건가 싶어서 지레 겁먹었었지만다행히 심각하게 볼 수준은 아니라서평소의 자세 습관만 고치면 될 거라고 했어요.하지만 제가 하는 일이 하루 종일 앉아서컴퓨터를 또닥거려야 하는 처지..여유가 된다면 초장부터 바로 잡을 수 있게적극적인 허리디스크 치료를 받고 싶지만그럴 수 있는 상황이 아니니까보조..........

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