손찜질 환절기 건강관리 냉찜질 온찜질이 필요한 경우

안녕하세요~ 오늘은 건강소식으로 왔습니다. 환절기다 보니깐 감기도 많이 걸리고, 건강관리에 더욱 신경을 써야 할텐데요. 오늘은 손찜질을 알아보고자 합니다. 손찜질을 통해 환절기 건강을 확인해보시고, 손찜질의 종류인 냉찜질과 온찜질을 구분해서, 활용해보세요 손찜질입니다. 손찜질은 크게 2가지로 나뉩니다. 온찜질과 냉찜질로 나뉘는데요. 방법은 뜨거운 물, 차가운 물을 활용하는 방법이 있고요. 온열팩 냉팩을 활용해서 해도 좋습니다. 손찜질 중 온찜질은 파라핀을 이용해 하는 경우도 있는데요. 제품을 사서 해보는 것보단, 찬물과 더운물을 활용해보고 손찜질이 나한테 맞으면, 제품을 구매할 것을 추천드립니다. 싸긴 하지만, 안 쓰면 너무 아깝잖아요~ 환절기 손찜질을 통해 건강관리를 해주세요~ 그럼 찜질별 효능에 대해 알아볼 텐데요. 먼저 손찜질의 한 종류인 냉찜질입니다. 냉찜질은 차가운 것에 열을 식히는 용도로 한다고 보시면 됩니다. 냉찜질은 인대가 늘어났을 때, 타박상을 입었을 때, 몸에 붓기...

원문링크 : 손찜질 환절기 건강관리 냉찜질 온찜질이 필요한 경우