오십견, 팔 어깨 통증 없애는 방법

갑자기 한쪽 어깨와 팔이 너무 아프고 한 쪽 팔은 올리기도 쉽지 않다고요? 어깨가 무겁고 지속적으로 쑤셔서 일상생활을 하기 힘들다고요? 밤에 잘 때도 어깨가 아파서 중간 중간 깨니까 충분한 수면을 취할 수가..

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