노력하지 않아야 성공한다 (해빗 리뷰 1편)

서던 캘리포니아 인간 행동 심리학 교수인 "웬디 우드"가 밝힌,과학적으로 증명된 습관의 특징과 형성 방법에 대해 공유합니다. 저는 최인철 교수님의 "굿 라이프", "프레임"이라는 책을 좋아합니다.웬디 우드 교수님의 "해빗" 또한 최인철 교수님의 책과 비슷한 방식으로 쓰인 책입니다.자기계발 서적 중 실험의 통계 결과, 즉 "양적 근거"로 뒷받침하는 책은 별로 없습니다.자신의 경험이나 몇 성공한 사람과의 인터뷰를 통한 "질적 연구" 성격의 책이 많습니다."양적 근거"가 좋은 이유는, 특별한 소수의 사람들이 아니라 평범한 사람들이 행동하는 방식에 대..........

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