30분 달리기 도전 1주차 -3

애는 여기가 지네집인가? 저번주부터 계속 있네ㅋㅋㅋㅋ 개천에 노나는 새를 벚 삼아 오늘도 신나게 달려가겠노라 다짐한다. 오늘의 트레이닝은 30초가 추가된 1분 30초이다. 어제도 뛰고 오늘도 뛰어서인가.. 자꾸 몸이 축하고 쳐지고 피곤한 느낌이다. 오늘도 뛰기전에 밥먹고 20분 정도 잤다. 밥먹고 바로 자면 안되는데 요즘 너무 피곤하고 감기처럼 몸이 춥다. 나를 지켜주돈 지방이 사라져서인가? 어제 5분을 달려서인가 생각보다 1분 30초는 금방 끝날꺼라 생각한건 내 착각이다. 항상 힘들어… 이젠 30초를 달려도 힘들것같다. 날씨는 생각보다 쌀쌀하지않는데 달리고나면 몸에 땀이나서 체온이 떨어진다. 옷을 겹쳐입어도 별 소용이 없는건가? ㅠ 오늘도 가볍게 트레이닝 성공이다. #내가왜이러는지몰라 #짜증나 #운동 #트레이닝 #건강 #성내천 #젠장 #30분 #30분달리기도전 #달리기 #도전 #운동일지 #11월 #런데이 #달리기어플...