50분 달리기 도전 2주차

엄마랑 한 2주동안 감기로 고생하는 바람에 2주 넘게 달리기를 하지 못했다. 감기는 큰 문제는 아니지만 기침이 너무 심해서 되도록이면 찬바람은 피해야했기에 어쩔 수 없었다. 그동안 체력도 많이 보충하고, 한동안 편안히 쉬었다. 확실히 운동을 하면 몸은 불편하지만 마음은 편하고 운동을 안하면 몸은 편한데 마음은 불편하다. 하지만 난 몸이 편한게 개인적으로 좋다. 하여튼 오랜만에 성내천으로 나와 달리기를 시작했다, 물론 갑자기 뛰는 것은 좋지 않기에 달리기 하기 3일전부터 걷기운동을 하긴 했다. 날씨는 오늘 달리기 하는 날인데 전주부터 계속 따뜻했다가 오늘 갑자기 추워졌다, 제길 하늘에게 엿먹임을 당하다니.. 내가 그동안 마음을 곱게 안쓰길 했어 ! 뭘 어쨌길래 착하디 착한 나에게 이런 엿을.. 춥다.. 그덕에 달린지 얼마안되서 기침을 약 3분간 계속 한것 같다. 사람들이 처다본다! 나.. 코로나 아니예요.. 2주 넘게 잘 쉬다 왔는지 달리는 것은 무리가 없었다. 속도도 느린 편은 아니...