4km 마라톤 -13일

시험도 면접도 안녕~ 당분간 나는 자유부인이다. 오랜만에 운동해야지 운동하면서 성내천으로 나가기는 했다. 일단 몸만이라도 나갔는데.. 아.. 시험이다 뭐다 치뤄서 그런지 몸이 굉장히 무겁다. 쉬어야하는데 그냥 쉴걸 그랬나? 그래도 운동은 되도록이면 꾸준히 하고 싶었는데 요즘 계속 바쁘다. 그리고 6월 말부터 장마철이기도 하고 비오는 날에도 달리는 사람이 있다고는 하지만 개인적으로 나는 달리지 않는다. 왜냐면 비 맞기도 싫고 안경을 쓰고 달리는 것은 매우 힘든일이기 때문이다. 그래서 비가 언제 내릴지 모르니 운동을 가야지 했는데 너무 힘들다. 최근에 왠만해서 7분 30초 이내로 항상 들어왔는데 이번에 거진 9분대로 들어왔다. 어쩐지 너무 힘이 든다고 했다. 당분간 근력 운동하는 날에는 좀 쉬어야겠다. 그리고 근력운동이랑 달리기를 해도 총 6일까지만 해야겠다. 하루정도는 좀 쉬어야겠다. 체력을 다시 쌓는것은 굉장히 어려운일이다. 욕심을 부려서도 안되고 그렇다고 게을러서도 안되고 매일 꾸...

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