50분 달리기 도전 2주차 -2

내가 다시 달리기를 하기로 한 날부터 다시 날이 추워지기 시작했다. 이게 무슨일인지 모르겠다. 몸이 좀 나아져서 달리기를 하려했는데.. 날이 갑자기 다시 추워지니.. 게다가 겨울 잠바는 이미 빨아서 옷장으로 넣어놓았는데 나를 굉장히 당황스럽게 만들었다. 이놈의 날씨가.. 갑자기 달리니까 다시 기침이 시작되었다. 너무 이르게 다시 운동을 시작한게 아닌가 슬슬 걱정이 되기 시작했다. 그저 나는 건강해지고 싶어서 운동을 하게 된것뿐인데 어째서 일이 이렇게 된건지 알 수 가 없다. 감기 이 지독한 녀석... 이번에는 다신 2주차로 돌아와 처음으로 하는 가속주이다, 1주차는 아마 1회차때 30분 달리기를 하는 바람에 인터벌 훈련으로 대체 되어 하지 않았다. 인터벌에 비하면 크게 힘든 것은 없는데 마지막 빠른 속도 달리기 5분이 은근히 힘들다. 게다가 오랜만에 뛰어서 내가 아무리 빨리 뛰고 싶어도 몸이 따라주지 않는다. 그래서 그냥 가능한 빨리 뛰었다. 처음에는 무리하지 않고 천천히 달렸다. ...