오늘도 '황금똥' 보셨나요... 대변색 건강 체크법

"오늘도 황금똥이네" 아이들을 키울 때 부모들은 매일 아이들 대변의 색깔과 상태를 면밀히 관찰한다. 건강과 관련이 있기 때문에 조금만 이상해도 의문을 갖고 걱정하기 마련이다. 이는 성인에게도 마찬가지다. 대변의 상태만 보고도 장 건강 이상 여부를 확인할 수 있다. 건강한 대변은 황갈색에 2 굵기로 바나나처럼 길쭉한 형태를 보인다. 대변 색이 초록색이면 식중독이나 급성 위염 등을 의심해 볼 수 있다. 이 경우 담즙(쓸개즙)의 녹색 성분인 빌리루빈이 분해되기도 전에 대장으로 내려가 배설되기 때문이다. 초록색 변과 함께 복통, 설사, 구토 등을 함께하면 내과, 가정의학과, 소아청소년과를 찾는 것이 좋다. 이 외에 시금치와 같은 초록색 채소나 음식을 많이 먹어도 일시적으로 초록색 대변을 볼 수 있다. 검은색 ..

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