아침에 더 피곤한 ‘수면무호흡증’, 무시하면 안되는 이유 있다

수면무호흡증은 수면 중 최소 10초 이상 호흡이 멈추는 상태가 5번 이상이거나, 무호흡으로 인해 혈중 산소포화도가 4% 넘게 감소하는 경우를 말한다. 수면 중 무호흡 상태가 빈번하게 발생하게 되면 저산소혈증으로 다양한 심폐혈관계의 합병증을 유발할 수 있어 개선이 필요하다. 수면무호흡증이 있는 경우 밤에 깊은 잠을 잘 수 없기 때문에 낮에 졸리고, 자고 일어나도 잠에서 덜 깬 듯하고 피곤하거나 불면증이 생길 수 있다. 또 연관 질환으로 고혈압, 기분 장애, 인지 장애, 심장 질환, 부정맥, 뇌졸중, 당뇨를 동반하는 경우가 많다. 수면무호흡증은 잠을 잘 때 숨 쉬는 길을 구성하는 근육의 긴장도가 떨어져서 숨 쉬는 길이 막혀서 생기는 질환으로 발병 원인은 여러 가지가 있다. 나이가 많을수록 자주 발생되며, 여..

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