팔이 안올라가고 잘때도 아파요 - 오십견, 유착성관절낭염

오십견(유착성관절낭염) 어깨가 뻣뻣해서 팔을 끝까지 올릴수 없게됩니다 억지로 올리려하면 몸통이 같이 따라갑니다 끝까지 올리면 잔통증이 있고, 잘때 어깨 팔꿈치 손목이 아프기도 합니다 회복을 위한 주의사항 - 앞쪽방향으로 올리는 스트레칭 권장 : 벽에 손을대고 천천히 앞으로 올라가는 방향으로 스트레칭 해주세요 -잘때 눌리지 않게 주의해 주세요 : 관절의 탄성이 현저히 떨어져 있기 때문에 눌린채 오랜시간이 지나면 통증이 심해집니다 오십견(유착성관절낭염)이란? 어깨 관절낭이 유착되어 달라붙어있는 상태 입니다 어깨관절의 가동범위 제한이 심하게 나타나 팔을 올릴때 몸이 따라올라갑니다 밤에 통증이 심해지기도 합니다 주2,3회 꾸준한 치료 권장합니다. 빠르면 6개월에서 1,2년까지도 진행됩니다. 유착된 관절부위에 약침치료 권장합니다. 가동범위 증가를 위한 추나치료 권장합니다. 문정바른한의원 예약문의 02 6929 1075...

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