성신여대 필라테스 엘츠필라테스:: 일대일 자세교정

안녕하세요! 끌로레에요 저번 포스팅에서 제가 요즘 그룹 필테를 하고 있다는 소식을 전해드렸었는데요. 그룹 수업을 하다보니까 아쉬운 점이 있었어요. 그중 하나가 필테 초보자이다 보니까 동작을 따라가는데 어려움이 있다는거였어요. 제대로 된 동작을 해야 운동 효과가 극대화 되는데 올바른 자세를 유지하기 쉽지 않더라구요. 그래서 그룹 수업의 단점을 보완하고자 얼마전에 1:1 필라테스 수업을 듣고 왔어요. 성신여대 엘츠필라테스 엘츠필라테스는 성신여대역에서 5분 거리에 위치하고 있어요. 성신여대역에서 1번 출구로 나와서 쭉 걸어오다가 올리브영이 보이면 꺾어서 골목길로 들어오면 돼요. 찾아오는게 어렵지 않아서 한..........

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