당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 (기대평)

관심가는 책 제목의 한 권의 도서를 받았어요. 노화의 속도를 늦출 수 있는 방법이 있다면 얼마나 좋을까요? 이제는 노화도 질병으로 구분했다는 뉴스를 접했습니다. 똑같이 나이가 들어도 훨씬 젊어 보이는 사람들이 있습니다. 그들을 동안이라 부르며 동경합니다. '당신도 느리게 나이들 수 있습니다'라는 책제목이 내용을 기대하게 하고 마음을 설레게 합니다. 나이들수록 건강이 더 절실하게 느껴집니다. 숫자만 달라질 뿐 신체적인 노화를 맞이하지 않고 살 수 있다면 얼마나 좋을까요? <당신도 느리게 나이 들 수 있습니다> 책의 저자 #정희원 님은 서울아산병원 노년내과 전문의 입니다. 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 살고 싶은 우리들에게 한국형 건강수업을 전해 줄 책이라 많은 사랑을 받을 것 같아요! <관계를 읽는 시간> 문요한 저자 추천도서 <어떤 죽음이 삶에게 말했다> 김범석 교수 추천도서에요. 당신의 삶이 노화의 속도를 결정한다 노화의 속도를 늦추는 방법에 대한 서평은 블로그 포스팅으로 1월 ...

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