[주간일기]한달째 커피 마시기를 줄이고 있습니다.

저는 아주 어렸을 때부터 커피를 마셨습니다. 초등학교 6학년때였나? 어머니께서 잠을 이겨내려면 커피를 마실 필요가 있다? 라고 말씀하신 이후로 믹스커피부터 원두커피까지 하루 적게는 3잔 많게는 5잔씩 마셔왔습니다만, 이제 커피를 줄이고 있습니다. 왜?어떤 계기로? 그리고 한달째 커피를 줄이고 있는 후기를 금번에 짧게 주간일기로 다루고자 합니다. 커피 줄이기 챌린지에 관심있는 분들에게 도움 되시길 바랍니다. 목차 1. 커피를 줄이게 된 계기 2. 금단현상 3. 커피 딱 한잔! 4. 조금씩 좋아지는 것들 5. 앞으로의 결심 1. 커피를 줄이게 된 계기 jckbck, 출처 Unsplash 요즘 제 블로그에 심심찮게 멘탈력 관련 내용이 많이 올라오는 걸, 아시는 분들은 아시리라 생각됩니다. 그만큼 요새 참 직장생활이 힘들고, 소위 말하는 이게 괴롭힘을 내가 당하고 있구나를 시간 지나면서 계속 느끼게 되니 너무나 지치나봅니다. 어느날, 빈속에 커피를 마셔도 거뜬했던 제게 커피로 시작되는 아...

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