시력 0.3에서 1.5로! 눈(eye) .. 아름다운 눈을 위한~Tip, 쌍커풀No!

어딜가나 휴대폰이나 태블릿PC 등 항상 갖고 다니죠. 일 할때도 PC를 봐야하고, 누워있어도 휴대폰을 보다가 잠이들고, 이렇게 보편화된 전자기기와의 동행적인 삶은 일차적으로 우리 눈을 가장 많이 공격하고 있습니다. 젊었을 때는 잘 모르지만 사실 아주 치명적인 나쁜 습관입니다. 어느날, 무언가에 집중하는데 눈에 떨림현상이 생기고 또는 가까운것을 보다가 멀리보면 잘 안보이기 시작하고 눈의 어느 한쪽이 쉽게 충혈되거나 불편하기도 하고 그러면서 눈에 노화가 시작되었다는 불안감이 엄습해오기도 합니다. 특히, 눈의 노화 3대장인 녹내장, 백내장, 황반퇴화! 주변에 겪으신 분들 보면 나도 저렇게 되는것은 아닐지 슬슬 두려워지기도 하죠. 하지만 걱정 마세요! 여러 연구자료에 의하면, 생활습관만 바꿔도 충분히 예방할 수..

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