토마토 효능 10가지

토마토는 다양한 질병을 예방하는데 도움을 줍니다 토마토를 먹을 때는 생으로 먹는 것보다는 굽거나 익혀서 먹었을 때 몸에 더 좋은 영향을 줍니다 또한 토마토는 라이코펜과 비타민 A 성분이 풍부하게 들어가 있..

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