[자주체할때,변비]변비가 있으면 자주 체한다/경희효자한의원

평소 소화가 잘 안되는 것도 아닌데 자주 체하는 분들이 많습니다. 자주 체하는 분들의 배상태를 살펴보면 명치부분보다 배꼽주변이 더 단단한 경우가 많습니다. 뭉쳐있는 부분은 어떤이유에서든지 순환이 잘 안된다는 뜻입니다. 변비가 있는 분들은 하복부가 가스가 잘차고 배꼽주변을 눌렀을때 많이 아파하거나 많이 단단합니다. 변비가 해소되면 당연히 배는 말랑해집니다. 위자체의 운동기능은 괜찮은데 장부분의 운동기능이 떨어지면 장에서 노폐물이 정체되어 위부분까지 정체됩니다. 고속도로에서 톨게이트부근의 정체를 상상해보시기 바랍니다. 하이패스구역처럼 시원하게 지나가면 위에서도 막힐일이 없을 것이므로 체하는 증상도 나타나지 않을 것입니다. 변비를 예방하고 해소하려면 평소 밀가루와 기름진 음식을 삼가는 것입니다. 대장암의 주된 발병원인도 이런 음식을 과도하게 섭취하며 더군다나 음주도 많이 했을 경우입니다. 식이섬유 즉 싱싱한 생야채를 많이 복용하는 습관을 유지하신다면 변비가 해소되는데 도움이 되고 앞서 설...

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