공황장애, 안면홍조 동반 고혈압치료

고혈압환자중에 공황장애 진단받은 사람들이 의외로 많은 편이다. 계속 불안해하고 화장실을 자주 가는 경향이 많으며 지하철이나 실내공간에서 많이 답답해하는 경향이 많으며, 신경안정제응 아침, 저녁으로 먹지않으면 힘든 경우도 많다. 이런 경우 정신과 약을 오래 먹기싫다고 하여 임의로 중단해서는 안되고 마음이 좀더 편해지고 수면이 좀 나아지는 것을 확인하고 서서히 줄여나가는 것이 좋다. 공황장애와 고혈압이 동반된 환자의 치료는 한약의 복용은 물론 침치료를 병행하는 것이 좋은데, 침치료로 3일정도 마음의 편안함을 얻을수 있으므로 주2회 정도 침치료를 받는다면 상당히 도움이 된다. 치료를 통해 상태가 호전되면 신경안정제를 며칠에 한번 먹어보고, 좀더 나아지면 증상이 좀 심해질때만 복용하는 방법을 취하면 좋다. 유산소운동 특히 걷기운동을 병행하면 좋은데, 걷는 동안에 심리적안정효과를 누릴수도 있고 심장을 튼튼히 할 수 있는 장점이 있다. 정신과 환자들은 심장을 튼튼히할때 치료가 잘되는 경우가 많...

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