속이쓰릴때 어떤 방법이 좋을까요?

속이 쓰릴때 위산이 과다하게 분비된 경우라고 할 수 있습니다. 음식물이 위속에 오래 머무르게 되어 명치가 더부룩하고 답답할때, 술을 마신 다음날 속이 쓰리게 됩니다. 우선 속쓰린 증상을 좀 진정시켜줘야 하겠죠? 속쓰림을 완화시키려면 위점막을 덮어 보호해주는 것을 섭취하는 것이 좋아요. 알로에나 마를 드시면 좋고 소화가 어느정도 되는 편이라면 양배추즙을 드셔도 좋습니다. 이들이 효과가 없다면 오적골이라고 불리는 갑오징어뼈를 갈아서 한숟갈 드시면 도움이 됩니다.갑오징어뼈는 믹서기로 잘 분쇄되는 편입니다. 자세히 알아보기 https://hyoza.net/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC-%EC%9C%84%EC%97%BC-%EC%86%8D%EC%93%B0%EB%A6%BC/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC%EC%9C%84%EC%97%BC/...

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