피곤 하면 혈압이 올라가요


피곤 하면 혈압이 올라가요

혈압은 이른 아침과 오후, 저녁에 상승 혈압이 올라가는 시간대는 주로 이른 아침이나 오후나 저녁때입니다. 아침에 혈압이 올라가는 이유는 누워있다가 상체를 일으킨 직후 혈압이 상승할 수 있기때문입니다. 오후나 저녁에 혈압이 올라가는 이유는 몸이 정신적으로 혹은 육체적으로 피곤 증상이 몰려오기 때문입니다. 정상 혈압인 사람들은 그 올라가는 정도가 높지 않겠지만, 고혈압 환자의 경우 혈압 상승폭과 편차가 더 크게 나타납니다. 혈압은 인체의 자율신경계와 밀접한 관계가 있으므로 컨디션 변화에 민감한 편입니다. 교감신경이 활성화 될 때 자율신경계는 교감신경계와 부교감신경계로 나뉘어 집니다. 교감신경은 인체의 기능이 항진되어 나타나는데 관여하는 신경계통으로 불안 초조 흥분 긴장하는 경우 항진하게 되고 대개 스트레스 과잉상태입니다. 인체가 외부 스트레스나 긴급상황에 급박하게 적응하는데 관여하는 것이 바로 교감신경계입니다. 심장박동이 빨라지고 혈압이 상승하는 경향이 많고 근육이 수축하는 등의 반응이...



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