소화불량과 수면장애

대부분의 수면장애 원인은 지나친 긴장과 스트레스 과도 입니다. 그런데 위장기능이 저하되어 소화불량이 만성화 된 경우에도 수면장애나 불면증이 유발되기도 합니다. 이런 경우 명치 바로 아래 통증이 많은 편입니다. 수면장애 원인 대개 불면증과 수면장애는 스트레스를 많이 받는 경우 특히 낮에 신경 쓸일이 많아지면 밤에 잠이 잘 안오는 증상이 유발되는 것을 말합니다. 잠이 들기 까지 걸리는 시간이 긴 것과 중간에 잠을 너무 자주 깨는 것 모두 수면장애 증상에 해당합니다. 그런데 소화 불량으로 속이 불편해도 잠이 잘 안오게 됩니다. 잠이 오기 전에는 가슴이 두근거리는 일이 잦은데, 스트레스를 많이 받거나 긴장을 많이 하여도 가슴이 두근거리지만 위염이나 역류성식도염과 같은 위장 기능이 저하되어 있어도 가슴이 두근거리는 경우가 많습니다. 가슴이 너무 두근거리는 경우 불안증을 초래하고, 취침하려고 자리에 누워도 자신의 심박동이 스스로 느껴질 정도로 가슴이 두근거리게 됩니다. 위장병으로 유발된 수면장...

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