효과적인 수험생보약 수험생공진단

수험생보약의 필요성 수능이 끝나면 고3 올라가는 고2 학생들의 마음이 싱숭생숭해집니다. ‘이제 내 차례구나.’ 하는 생각이 들기때문이죠. 부모님들의 마음도 마찬가지 일거에요. 어떤 부모님들은 자녀들보다 더 초조하고 긴장하기도 하시니까요. 수능을 볼때까지의 시간내내 지속적으로 집중과 체력을 요하기 때문에 한순간 한순간 소홀히 하기 힘듭니다. 날마다 밤을 새서 공부할 수도 없는 노릇이고, 잠을 줄인다고 해서 공부의 효율이 높아지는 것이 아니기 때문에, 피로가 많이 쌓이지 않으면서 집중력을 높이는 공부를 하는 것이 중요합니다. 그러려면 체력적으로 밑받침이 되어야 합니다. 음식을 잘 먹는 것도 체력적으로 도움이 되지만 장시간 책이나 학습 동영상을 보게되면 눈이 쉽게 피로하게 됩니다. 한의학에선 어떤 것을 너무 오래보면 혈을 소모한다고 얘기합니다. 혈은 인체의 정기이며, 수험생은 비정상적으로 정기가 더 소모되므로 이를 외부에서 보충해야만 합니다. 외부에서 정기를 보충하는 역할을 하는 것이 바...

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