목이 뻐근할때 함께 나타날 수 있는 증상들

목이 뻐근할때 함께 나타날 수 있는 증상들 금요일이 되면 특히 컴퓨터 앞에 앉아 생활하는 경우 1주일의 피로가 몰려오게 됩니다. 특히 목덜미가 뻐근한 증상이 많이 나타나는데, 목의 옆이나 앞도 상당히 긴장되어 있습니다. 목이 긴장되는 이유는 지나치게 고개를 앞으로 내밀어 목 자체의 근육이 경직되는 게 원인이지만 어깨가 뭉쳐도 목이 뻐근해집니다. 목과 어깨의 근육이 뭉치는 건 우리가 자신의 내부나 외적으로 소통 기능이 떨어졌을 때 나타나는 증상입니다. 어떤 일을 하면서 스스로 자신에게 인내를 요구하면서 일을 할 때도 있고 다른 사람과 상호 작용을 통해서만 일이 진척되는 경우가 있기 때문입니다. 내 스스로의 일이 진행이 안 되거나 내일은 다 했는데, 상대방의 반응이 미적대니 전체적인 업무 비효율로 스트레스가 쌓이는 것입니다. 날마다 이런 일이 반복이 되니 목의 근육이 지속적으로 뭉칠 수밖에 없는 것이죠. 그럼 목의 뻐근함이 유발하는 다른 증상들에 대해 알아보겠습니다. 증상들은 대개 통증...

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