공황장애 소화불량 둘 다 힘들면

안녕하세요. 20년이상 심장 위장 마음 질환을 치료해 온 한진 대표 원장입니다. "강한 심장 위장 마음 만들기" "역류성식도염 부정맥 갱년기 증상이 있으시다면" 책의 저자이기도 합니다. 마음의 병이 신체 증상을 유발하는 것을 신체화 반응이라 합니다. 그중에서도 위장에 미치는 영향이 큰 편입니다. 오전 일과중 극심한 스트레스를 받으면 점심 식사할 때 입맛이 떨어지고 식사하기 싫어지고 할 수 없이 동료들과 식사를 마친 후 체하는 게 하나의 예라 할 수 있습니다. 공황장애는 불안에서 출발합니다. 모든 신경정신과적 질환의 시작은 불안이라는 정서입니다. 정신질환을 유발하고 성장시키는 씨앗이라고 볼 수 있습니다. 작은 씨앗에서 성장하여 우울증 불안장애 등 다양한 형태로 바뀌어 갑니다. 불안은 대상이 있는 경우도 있고 그렇지 않기도 합니다. 뭔가 계획과 목표가 있는데 뜻대로 이루어지지 않는 게서 오는 불안은 아무래도 젊은 연령에서 많이 나타날 것입니다. 갱년기 이후라면 사회적으로도 어느 정도 안...

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