ISFP다이어트 최고 팁

#ISFP다이어트 최고 팁 #ISFP특징 ISFP는 약간의 자유, 모험, 활력을 느낄 수 있는 식단을 허용하는 것을 선호한다. 일반적으로 매우 엄격한 식이요법으로 묶이는 것을 원하지 않는다. 다양한 음식을 올바르게 먹고 건강해지는 것을 즐겁게 만드는 식단을 선호한다. #ISFP다이어트 최고 팁 춤, 친구와 조깅, 수영, 자전거 타기 등 선호하는 운동 유형을 찾기 매 식사를 좋아하는 종류로 가득 찬 거대한 샐러드로 시작해보기 -샐러드로 시작하면 탄수화물과 고지방 음식을 과식할 가능성이 줄어들게 된다. 항상 비상용 건강 간식 보관함을 준비하기 잠자기 전 간식 충동을 얻는 경우에, 맛있는 허브 차, 과일 조각,작은 다크 초콜릿..........

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