몸에서 힘 빼고 스윙하는 법

몸에서 장력(힘)을 제거하고 드라이브에 클럽 헤드 속도와 거리 내는 방법 상체에 너무 많은 장력이 가해지면 균형과 유연성에도 악영향을 미쳐 백스윙에서 만들 수 있는 회전량과 토크가 제한된다. 다음은 이러한 장력을 제거하고 드라이브에 클럽 헤드 속도와 거리를 더 추가하는 데 도움이 되는 몇 가지 요령이다. VIDEO: https://golf.com/instruction/relax-your-body-for-stronger-longer-drives/ STEP 1: RELAX YOUR JAW 1단계: 턱의 힘을 뺀다 위아래 치아가 서로 닿지 않도록 턱을 앞으로 움직이며 입을 살짝 벌린다. 그리고 나서 혀를 입천장에 살짝 대세요. 이것은 효과적으로 턱을 가슴에서 끌어당기고 당신의 턱과 상체를 이완시켜 어깨를 더 깊고, 더 강력한 백스윙을 만들기 위해 어깨를 자유롭게 할 것이다. 2단계: 크게 하품을 한다. 최근의 연구들은 하품이 도파민을 포함한 신경전달물질을 여러분의 몸으로 방출한다는 것을 ...

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