종아리근육의 중요성

나이가 들기 시작하면 주름, 흰머리, 소화기능 저하 등이 나타납니다. 노화가 진행되면서 건강에 많은 영향을 미치는 것은 '다리'에서 두드러지게 됩니다. 나이가 들수록 다리뿐만 아니라 전신의 근육량은 조금씩..

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