[다이어트 식품] 바로 먹는 순수고구마

다이어트를 생각 한다면 제일 먼저 생각나는 음식 GI 지수가 높은 고구마겠죠? 순수고구마는 맛있을까요? 다이어트에는 고구마가 좋다고 생각하는 흙수저 바로 먹는 순수고구마 간편한 고구마. 시간 걸려서 찌지 않아도 되고 뜯어서 먹기만 하는 고구마.. 바쁜 현대인에게는 너무 좋은 다이어트식품인 거 같습니다. 그렇지만 가성비를 생각하는 저는 한 번 더 생각하게 되는 것도 사실입니다. 다이어트를 한다면 매일 고구마를 먹어야 되는데.. 1~2개면 모르겠지만 1주일을 먹으려면 엄청난 양의 고구마가 필요합니다. 제가 만약 다이어트를 한다면 한 박스를 사서 1주일에 나누어 먹을 거 같아요. 고구마효능 1. 항암 효과 2. 변비 개선 3. 혈압 조절 4. 콜레스테롤 조절 순수고구마 우유와 궁합이 좋다. 저는 빅마켓에서 구매한 우유와 함께 먹어봤는데요. 역시 달달한 고구마는 우유와 궁합이 좋은 거 같아요. 흰 우유와 먹는 고구마의 맛은 뭐~ 장난아니죠 하하하하하하하 순수고구마 단점 양이 적습니다. 아무...

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