홈플러스 익스프레스에서 1인 다이어트 샐러드 구매하기

다이어트 다이어트를 진행하면 단백질과 탄수화물은 잘 챙기게 되죠? 그렇지만..... 야채... 샐러드는 맛을 보장하지 않고 보관도 어려워서 챙겨 먹지 않는 경우가 많은데요. 맛은 어쩔 수 없지만 보관을 하지 않고 바로 섭취하면 되는 샐러드가 있습니다. 홈플러스 익스프레스에서 1인용 샐러드를 판매를 하는데요. 다이어트를 위해서도 좋고 평상시에 샐러드를 잘 드시지 않는다면 편리하게 먹기 좋을 거 같아요. 다이어트를 진행 중인 제가 퇴근하고 먹는 식단입니다. 계란 3개와 맛살과 스테비아로 만든 계란 스크램블과 양배추 샐러드입니다. 스테비아를 첨가해서 달달한 맛으로 먹기에는 나쁘지 않지만 친구에게 보여주면 좋은 반응이 나오지는 않네요. [30대 다이어트] 인바디 측정은 정확할까요? 30대 다이어트 사회생활을 하다 보면 다이어트가 쉽지 않습니다. 다이어트를 마음먹어도 회식이 기다리고 있고 또 주변에서 유혹도 많이 하죠. 그렇지만 건강을 위해서는 평균 체지방률은 필요하다고 생각을 하는데요. 새...