여름을 위한 100일 다이어트 시작 [Day-005]

여름이 다가온다!!!! 운동이 필요하겠지?? 체중이라는 걸 감량해 볼까~ Day - 005 100일 다이어트 5일차 여름의 준비는 지금부터!!!! 반팔을 입기 위해서 다이어트를 시작했습니다.~~~ 그동안 게을리했던 유산소를 하니 피곤해진다는 느낌인데요.. 하하하하하하하하하하하 지금은 피곤하지만 조금만 지나면 개운해지겠죠? 다시 체력을 강하게 만들기 위해서 노력해야겠습니다. 5일차 운동 및 식단 강아지 산책 아침 : 미역국, 밥, 마늘 점심 : 돼지갈비, 김치찌개, 밥 저녁 : 호밀빵, 버섯계란전 주말은 헬스장보다는 강아지와 산책을 선택했습니다.~~~ 평일에 헬스장에서 러닝머신에 있다면 주말은 강아지와 힐링 데이트가 좋네요!!!! 극강의 다이어트가 아니기 때문에 부모님 모시고 갈비를 먹으러 가기도 했네요. 블로그 체험단을 통해서 돼지갈비를 먹었답니다. 어쨌든 다이어트 기간이니 어머님께서 많이 드시고 저는 조금만 먹었답니다.!! 하하하하하하하...

원문링크 : 여름을 위한 100일 다이어트 시작 [Day-005]