유연성없는 성인도 다리찢기 가능? 폴댄스 9개월 차에 다리 찢기 성공


유연성없는 성인도 다리찢기 가능? 폴댄스 9개월 차에 다리 찢기 성공

2021년 11월 폴댄스를 시작했다. 당시 나의 목표는 다리 찢기!!!!!!! (나 빼고 다 찢더라는....) 유연성이 없는 어른이 다리 찢기를 얼마 만에 할 수 있을까? 막연한 기대감에 부풀었다. 일주일 2번 주어진 스트레스칭만 하면서 다리를 찢을 때까지 과연 얼마가 걸릴지?!!?? 너무 궁금해!!! (혼자 집에서 더 할 생각은 안 함.) 나는 끈기가 없어서 폴댄스를 오래 할지에 대해서도 미지수였는데, 일단은 지금까지 다니고 있다. 지난 11월부터 지금까지 9개월간 적어도 일주일 2번은 주어진 스트레칭만 했다. 중간중간 무릎 연골이 나가는 느낌이 들어서... 솔직히 선생님이 하라는 대로 빡세게 하지는 않았다. (죄송합니다.) 모두가 다리를 찢을 때 항상 공중에 떠있었던 나. 상태 확인 겸 집에서 찍었던 사진. 4월에 급발진 역시 그때그때 기록하지 않으면, 나의 소중한 과정을 놓치게 된다. 4월과 큰 차이가 없는 5월 나아지지 않으니까 자신감도 떨어지고, 괜히 하기가 싫었다. (처음...


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