당뇨병 원인 증상 좋은음식

우리는 서구화 된 식사습관과 부족한 운동량, 과도한 스트레스로 인해 당뇨병에 걸릴 확률이 높아지는 시대를 살아가고 있습니다. 누구라도 당뇨병에 걸릴 수 있으며, 체계적인 관리를 하지 않는다면 심각해지기 전까지 모습을 드러내지 않는 당뇨병은 우리의 삶을 통째로 뒤흔들 것입니다. 포스팅에서 당뇨병 초기증상과 당뇨수치, 그리고 당뇨병에 좋은 음식에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병이란 우리가 탄수화물을 섭취하면 몸속에서 이 탄수화물을 포도당으로 분해한 후에 혈관으로 흡수합니다. 이 과정에서 췌장은 인슐린을 분비하고 인슐린은 수용체와 결합하여 탄수화물이 분해되어 만들어진 포도당을 근육과 여러 장기들로 보내 에너지원으로 사용합니다. 인슐린을 분비하는 과정에서 문제가 생김으로 인해 인슐린이 분비되지 않거나 자신..

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