심리 치료의 실질적인 문제점은 무엇이 있을까

배우자를 선택할 때 우리는 전화번호부를 펼쳐서 아무나 고르지는 않을 것이다. 상담자를 선택하는 것은 배우자를 선택하는 것처럼 그렇게 중요하지는 않다. 하지만 두 가지 모두 관련 정보를 가지고 있는 것이 우리에게 유리하다. 마찬가지로 당신은 상담자의 성이나 출신 문화에 얼마나 편안하게 느끼는가도 고려해야 한다. 1. 여러 가지 심리 치료 간의 유사점과 차이점에 대해 알아보자 아마도 당신은 치료를 위하여 인터넷 사용을 고려하는 수천만 명의 사람 중 한명일 수 있다. 온라인 상담, 전화 상담과 관계없이 당신의 문제에 가장 적합한 훈련을 받은 치료자를 찾는 것이 치료에 매우 효과적이다. 사람이 혼란스러워하는 전문가들 간의 중요한 차이점 중 하나는 정신과 의사는 의학 전문가이며, 심리치료자는 심리학 분야의 박사학..

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